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贵州公司开展职业心理健康培训

日期:2021-12-22 18:12:41 作者:刘莹 【 字体:

本网讯  为推动党史学习教育“我为群众办实事”落地落实,12月9日,贵州公司工会开展职业心理健康学习培训,帮助员工进一步加强心理调节,以更健康的心理状态助力企业高质量跨越式发展。

本次培训主题为“健康快乐心态养成”,老师首先为大家详细讲解了放松训练的步骤和方法,科普了基本心理知识,增强了大家对心理健康的科学认识和判断标准。随后,通过心灵放松的小游戏使大家在互动中更全面深入认识自我,学习新的态度与行为方式,同时调节改善与他人的关系。最后,通过轻松快乐的团体游戏,大家释放了压力,相互学习并分享了减压方法。在场的三十余名员工纷纷表示培训富有现实生活帮助意义,参加本次培训受益匪浅。

培训过程游戏环节

贵州公司工会一直以来密切关注员工心理健康,积极开展员工乐于参与的心理疏导、心理解压等活动,引导员工进行合理的自我情绪调控,树立良好心态,为企业和谐稳定发展保驾护航。

(刘莹 贵州公司)

(责任编辑 郑旭波 审核 俞岚)

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